You are carrying a life!

嬉しい報告です！命を授かりました：）

現在、妊娠６ヶ月（この文章を書いてしばらく寝かせていたので今は７ヶ月になります）　

お腹の中で寝てる時によくキックとパンチを繰り返すので

お腹に手をかざしてはその温かさめがけて、さらにキック＆パンチをする愛らしいゲームが繰り返されるので

なかなか眠れないのです。そんな日に久しぶりに書き留めておこうと思いました。

アシュタンガヨガを本腰を入れて練習し始めたのが、2017年ミシガン州に越してきてからのこと。

もう２年が経ち、もうすぐ３年

本当に素晴らしい「先生」アンジェラとの出会いが、私にとってはかけがえのないものになりました。

生理予定の三日後に妊娠が分かって14週に入るまでは自分の練習はお休みし、久しぶりにシャラ（道場）に入ると

　" You are carrying a life!! "　ギューっと強めのハグと、お腹をスリスリ　

アンジェラからの祝福がとっても嬉しかった。

それから、　" SADHANA "　という素晴らしい一冊の本を私のために用意してくれました。

その本は　私のお産に対するファンタジーを少し柔和にしてくれるきっかけになりました。そのお話はまた今度！

妊娠してから、私の練習法は以前とは比べると全く違ったものになりました

自分の体・気持ちに気合いを入れて　早朝　よし起きるぞ！とベッドからでることには変わりないないけれど

誰かと比べることや、もっと難しいアーサナに進みたい欲求はなく、自分の体の声を聞いて　練習したいペースで・・・

日々変わる自分の体と　益々大きくなる赤ちゃんとの溶け合うをエネルギーを感じながらするヨガは私にとって

美味しいチョコレートを食べるようなごほうびであり、喜びなのです

幸せが　心底　溢れ出てくる　込み上げてくる　この感覚は自分の内なる大きな宇宙と繋がった感覚

シャバアサナや瞑想でよく赤ちゃんが元気に動いているのが分かります

まるで意識を向けてくれてありがとう！血液が巡った子宮の中はなんか気持ちいいねー！と言ってくれているよう

自分もそうだったように、妊娠を望んでいるけれどなかなかだったり、妊娠してもこの世には誕生してこれなかった命もあったりで

文章にすることをためらう自分もいますが

これは私の経験談として命の神秘を書き綴っていきたいなと思っています

お腹の中で、ハラアーサナの練習中！足がピンっと伸びてます

指先がロックを感じさせます！Love & Peace！

自由でマイペースな子になりそうな予感です

Stay warm and Heathy