現在息子は４歳になりました カサカサで血だらけだったお肌は とっても綺麗になってスベスベです 出かける際はエピペンと抗ヒスタミン剤は必須です 息子が生後17ヶ月の時のお話です 生後4ヶ月からアトピーと診断を受けはじめた4ヶ月間のステロイド治療の後、脱ステロイドと脱保湿(一カ...

マタニティーヨガの生徒さんを募集しています 赤ちゃん誕生までの道のりをヨガを通してお手伝いさせてもらっています 日本にお住まいの方も、アメリカや異国の地で命を育んでいる方もご参加頂けます 少し私のお産エピソードをお話しします...

アーユルヴェーダの春の毒だしセルフクレンジング

アーユルヴェーダの春の毒だしセルフクレンジング

ホームバースは リラックスできて、楽しくて、笑って、愛を感じながら 達成感と喜びに満ちた 思い出す度に胸がいっぱいになる 人生で貴重な体験となりました その出産当日の様子を少しご紹介させてください ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お知らせ...

5年ぶりに少しの間尾道に帰ります！ この5年で可愛い子供が２人増えました。 子供達は日本は初めてで、反応を見るのも楽しみです 久しぶりの愛しの尾道、家族、姪っ子たち 行きたいところ会いたい人がたくさんで、気持ちも時間も追いつかないですが、ヨガの会を２つ考えています...

きっと多くの方が流産を経験されたことがあるのではないでしょうか なかなか気持ちの整理がつかなくて 誰に話をしていいのかわからなくて、 なんとなく元気になった！と思ってもふとした瞬間がきっかけになって 自分の中に潜んでいたものが溢れ出る。。。みたいな悪循環...

私の妊娠期間中に何度も何度も読み返して勉強した本を紹介します この中からさらに３冊選ぶとしたら、これらをチョイスします ニューアクティブバース YOGA SADHANA for mother’s Tha Natural Pregnancy Book 日本語の本...

随分と久しぶりの投稿なので 妊娠中のことや出産のこと子育てのこと、アトピーと食物アレルギーの息子が脱ステロイドで頑張っていること たーくさん書き残したいことがあります！でもほーんとこの一年間はクタクタでした。 産後１年経ち、ようやく心も体も元気になってきたのでブログもレッス...

マタニティーヨガの生徒さんを募集しています。 今回は全８回の集中講座となります 現在私も妊娠７ヶ月になりました。 赤ちゃんが胃を圧迫して 毎日ご飯を食べた後に、苦しい・・・食べ過ぎた、、、、と言っている日々です。 妊娠中におけるマイナートラブルのシェアリングと対処法や、...