私の師でもあるDr.Sibiにパンチャカルマを機に妊活をしようと思うと伝えると 良い妊娠の仕方を色々と教えてくれました。 赤ちゃんを受け入れる準備として６ヶ月前から準備します 準備としてはまず、 双方に赤ちゃんを受け入れる心の準備ができていること...

日本のヨガの生徒さんも一緒にインドでパンチャカルマを受けてきました。 パンチャカルマはアーユルヴェーダの大きな浄化法で 体のなかの、ヴァータ、ピッタ、カファ　つまりドーシャを整えて、それぞれの臓器に蓄積された毒素を排出する方法です。...