アーユルヴェーダの春の毒だしセルフクレンジング

アーユルヴェーダの春の毒だしセルフクレンジング

冬のレメディーに家庭で作れる Fire Cider 風邪、消化促進、冷え症対策に！ ご自分のアーユルヴェーダのドーシャが分かる人はVata や Kaphaタイプ（特に寒い日に体調不良になりがちな方）に適したレメディー 名前の通り、ファイヤー！な辛味が冬の味方に...

アメリカに来て驚いたのは水道水にフッ素が全米で含まれていること。 オーガニックやナチュラルに生活したい人たちの間で、どうにかできないのかと論争になっています。 フッ素といえば、虫歯予防。そんなイメージを持つ方も多いと思います。 でもフッ素は体に良くない物質です。...