マタニティー期にオススメの本
- snehanam
- 2021年6月6日
- 読了時間: 2分
私の妊娠期間中に何度も何度も読み返して勉強した本を紹介します
この中からさらに３冊選ぶとしたら、これらをチョイスします
ニューアクティブバース
YOGA SADHANA for mother’s
Tha Natural Pregnancy Book
日本語の本
ヨガや呼吸についても書かれているのと分娩台で仰向けになってのお産があたりまえではないということに気づかせてくれる本です。たくさんのお産の体勢が紹介されています
自然出産に挑戦したい方向けです
促進剤や無痛分娩をすることのデメリットが書かれています
英語の本
アシュタンガヨガプラクティショナーの出産の体験談です
ホームバースでするりと赤ちゃんを出産した方やなかなか大変なお産を経験されたお話がリアルに書かれています
無事に赤ちゃんが産まれてくることは奇跡的なことで、私自身も37週で突然の妊娠高血圧症候群ですぐに入院し、促進剤から頑張っていましたが最後は緊急帝王切開で出産しました。いろんなお産のパターンがあること、複雑なお産がどんなものがあるのかを知っておくのも大切だと思います
この本はハーブやレメディについて詳しく書かれていて、この本を参考にハーブティーを作って飲んでいました
著者のアイナ・メイのマニアックな本。ミッドワイフを目指す人や専門的な知識を勉強したい方向け
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